女孩子們常說的話題離不開，小編想告訴大家，可以，但一定要在保障健康飲食的前提下進行。有的人就說了，巧克力不能吃，牛奶不能喝。其實牛奶所含的一種名為煙酰胺核苷的物質有助預防肥胖。
研究人員在美國學術期刊《細胞—代謝》上發(fā)表報告說，他們從牛奶中提取出煙酰胺核苷并給小鼠大劑量喂食這種物質，此后讓它們進食脂肪含量很高的食物。經過一段時間的觀察后研究人員發(fā)現，這種物質能幫助小鼠迅速消化分解攝入的脂肪，即便長時間進食高脂食物也不會肥胖。
研究人員表示，這種物質可能會起到加速新陳代謝的作用，但它的實際效用還有待進一步臨床試驗來驗證。