豆?jié){大家早上天天喝，經(jīng)常食用對身體也有好處。今天小編給大家推薦一道芝麻黑豆?jié){的做法。這款豆?jié){非常適合女性飲用，具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤膚美顏、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血通乳的作用。大家還不快快學(xué)起來。
材料
黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克
做法
黑豆洗凈后浸泡4個小時花生米洗凈后浸泡1~2個小時黑芝麻洗凈待用
將泡好的材料放入豆?jié){機(jī)中，倒入清水，啟動豆?jié){程序煮成黑豆?jié){即可.