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周五推薦:綠冠茄子

2011/10/7 9:28:21 閱讀數(shù):999 信息分類:食品招商 編輯:小單

   

    今天的這道菜,我強(qiáng)烈推薦大家回去做一下,非常簡單,但是非?煽谙嘛垼m然茄子采用的是炸的方法,但是各位別介意油大,并不會有多少油會被茄子吸收,反而會鎖住茄子當(dāng)中的水分,令其變的軟嫩,加上辣椒的搭配,蒜末的香味,真的令人回味無窮啊,順便說一下,做法很簡單滴。    
    原料: 
    長條紫茄子一根、青尖椒半個、蒜末、鹽、味精。 
    做法: 
    1、將茄子去蒂洗凈,切成兩段后對半剖開,切十字花刀;青尖椒切塊備用。 
    2、炒鍋置于火上,倒入適量油燒熱至六成,放入茄子炸至金黃色,瀝油后裝盤,然后把青尖椒也過一下油,瀝油后也放入盤中。 
    3、調(diào)入鹽、味精、蒜末,入開水鍋大火蒸五分鐘即可。

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